Aller à la rencontre de soi, créer, s'ancrer dans le moment présent, apaiser ses tensions, réguler

 

     ses émotions, réduire le stress, faire des choix, s'affirmer, soulager une souffrance, s'écouter,

 

 renforcer l'estime de soi, chercher ses ressources intérieures, cheminer vers l'acceptation de soi et des autres                                 

                                     

                                                                 Atelier en groupe

                       Dans un cadre sécurisant, chaque séance s'articule autour d'un thème précis.

Accueil, temps de créativité, temps de parole, partage des ressentis sur le moment créatif et sur ce que                                                            vous ressentez face  vos créations.

                                                                Séance individuelle

        Dan un cadre sécurisant et accueillant, je vous propose un accompagnement personnalisé.

Respect, confidentialité, non jugement sont essentiels pour faciliter le processus de création. Séance                                             adaptée selon les besoins et les objectifs de chacun.

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                                                                  Atelier ou formation en institution

                                         Entreprises, Ecoles, Ephad, Foyers d'hébergement, Milieu scolaire....

             Formations ou ateliers proposés sous forme d'interventions ponctuelles ou régulières sur le lieu de travail.

                                            - Améliorer la prise de parole en public, en conférence, en réunion.

                                            - Renforcer la cohésion d'équipe

                                            - Stimuler la créativité des équipes, la capacité à innover

                                            - Mieux comprendre les états émotionnels

                                            - Prévention et gestion du stress